Os sucos detox possuem vários benefícios, limpam nosso organismo e ainda ajudam a emagrecer.
O indicado é começar a tomar em torno de 250 ml de suco detox por dia. Você poderá aumentar de acordo com suas necessidades e poderá todos os dias, porém não substitua as refeições principais. Consulte um nutricionista antes de iniciar sua dieta e uso de suplementos.
Aprenda a fazer um suco detox redutor de gordura com a receita abaixo:
Ingredientes:
200 ml de suco de tomate
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco
Água com gás
Modo de Preparo:
Bata todos ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não recomenda-se adoçar. Adicionar gelo se preferir.
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